24 sept.

12 moduri în care FURIA vă poate afecta sănătatea

Există o legătură între temperamentul iritabil și obiceiul de a avea accese de furie, pe de o parte și starea de sănătate fizică și emoțională, pe de alta:

  1. Risc crescut de hipertensiune arterială
  2. Niveluri crescute de homeocisteină (un aminoacid), ceea ce duce la leziuni arteriale și risc crescut de afecțiuni coronariene ale inimii
  3. Riscul de boală cardiacă și de atac cerebral
  4. Niveluri crescute de cortizol și adrenalină (hormonii reacției de tip ”luptă sau fugi” ai corpului uman)
  5. Greutate corporală crescută
  6. Sensibilitate crescută la agenți patogeni, microbi banali, viruși sau vulnerabilitate mai mare la predispoziția moștenită din familie pentru cancer sau boli de inimă
  7. Slăbirea imunității
  8. Afecțiuni ale gingiilor
  9. Vulnerabilitate mai mare la tulburările de alimentație
  10. Incidență crescută a nevrozei anxioase, a depresiei, a stărilor de disconfort somatic (dureri surde, junghiuri)
  11. Deteriorare celulară, îmbătrânire prematură, durată de viață mai scurtă
  12. Probabilitate mai mare ca pacienții mânioși să nu urmeze tratamentul stabilit de medic sau de psiholog, punându-și astfel în pericol sănătatea.

Mânia dăunează sănătății- mânia care persistă, fie ea disimulată sau nu, duce la complicații de durată ale afecțiunilor fiziologice, dar nici pentru starea psihică, perspectiva nu este cu nimic mai bună, dat fiind că indivizii veșnic furioși cad adeseori pradă unor variate forme de depresie.

Leave A Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *